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シイタケ(椎茸)
キシメジ科
生態:クヌギやシイ、ナラ、クリなどの枯れ木に生えるが栽培されたものが多い。食用。旨み成分として、5'-グアニル酸やグルタミン酸を含む。
食べ方: 遠火で炙ったり、鍋に入れたり、炒め物にして食する。 乾燥させた干し椎茸は、生よりも味や香り、旨みが増し、だしをとったり、水で戻してから煮物にしたりする。
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ヒラタケ(平茸)
ヒラタケ科
生態: 広葉樹の枯れ木や倒木、切り株に重なって生え、秋から春にかけてよく見られ、冬でも良く育つ。栽培されたものが多い。
食べ方:癖がないので、洋・和風とわず楽しめる。鍋物、汁もの、鍋物、煮付、炊き込み飯などなんでもあう。
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ナメコ(滑茸)
モエギタケ科
生態:ブナやナラなどの枯れ木や切り株などに群生する。滑りがあり、ナメタケ、ヌメリタケと呼ぶ地域も。茶褐色のかさと白色又は茶色の茎を持つ。
栽培されたものが多い。
食べ方:食用で味噌汁の具、おひたしなどにすることが多い。
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